Faszien-fit
10 Kurseinheiten von jeweils 60 Minuten
Körperkräftigung sowie Verbesserung von Flexibilität, Mobilität und Speicherkapazität der Faszien
Vielfältige, freudbetonte und abwechslungsreiche Bewegungsprogramme
Rollen und Walken, z.B. mittels Faszienrolle