Kursplan
 

montags 

17.00 - 18.00 Uhr       Yoga - Einsteiger                       

18.30 - 19.30 Uhr       Rücken - fit                                   
19.45 - 20.45 Uhr       Yoga                  


dienstags 

10.00 - 11.00 Uhr        Rücken - fit

17.00 - 18.00 Uhr       Rücken - fit

18.30 - 19.30 Uhr       Muskel - fit Tabata-Style  

19.45 - 20.45 Uhr       Muskel - fit                             

              

mittwochs       

17.30 - 18.30 Uhr       Yoga                               

19.10 - 20.10 Uhr       Muskel - fit (Männer u 60)  
 

donnerstags   

07.15 - 08.00 Uhr       Frühsport

10.00 - 11.00 Uhr        Fit im Alter                

16.00 - 17.00 Uhr       Muskel - fit (Männer ü 60)

17.45 - 18.45 Uhr       Rücken - fit                                
19.10 - 20.10 Uhr        Yoga