Kursplan ab Januar 2018

 

montags 

17.30 - 18.15 Uhr       Zumba                       

18.20 - 19.20 Uhr       Rücken-fit                
19.30 - 20. 15 Uhr      Zumba                      

19.40 - 20. 40 Uhr      Yoga                         

            
dienstags   

18.30 - 19.30 Uhr       Muskel-fit Tabata-Style 

19.45 - 20.45 Uhr       Muskel-fit                

                         

mittwochs       

17.40 - 18.40 Uhr        Yoga                        

19.00 - 20.00 Uhr       Muskel-fit (Männer u 60) 

 

donnerstags   

16.00 - 17.00 Uhr       Muskel-fit (Männer ü 60)

17.45 - 18.45 Uhr       Rücken-fit                
19.10 - 20.10 Uhr        Yoga                         

 

freitags

17.30 - 18.30 Uhr       Autogenes Training