Kursplan ab September 2018

 

montags 

17.00 - 18.00 Uhr       Yoga - Einsteiger                       

18.20 - 19.20 Uhr       Rücken-fit                           Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich         
19.40 - 20.40 Uhr       Yoga                  


dienstags 

10.00 - 11.00 Uhr        Rücken-fit

17.00 - 18.00 Uhr       Faszien-fit

18.30 - 19.30 Uhr       Muskel-fit Tabata-Style  Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich

19.45 - 20.45 Uhr       Muskel-fit                             Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich

              

mittwochs       

17.30 - 18.30 Uhr        Yoga                            Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich    

19.00 - 20.00 Uhr       Muskel-fit (Männer u 60)   Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich
 

donnerstags   

07.15 - 08.00 Uhr       Frühsport

10.00 - 11.00 Uhr        Fit im Alter

16.00 - 17.00 Uhr       Muskel-fit (Männer ü 60)

17.45 - 18.45 Uhr       Rücken-fit                    Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich            
19.10 - 20.10 Uhr        Yoga                             Kurs z.Z. ausgebucht, Warteliste möglich

          

freitags

17.30 - 18.30 Uhr       Autogenes Training